arsip sendiri

PENGELOMPOKAN MUDRA & PENGGUNAANNYA

Mudra untuk Bhuwana Alit:

1. Parasu mudra, penolak rintangan dan kekecewaan
2. Hrdaya mudra, pensucian jiwa atau noda
3. Astra mudra, penolak kesedihan
4. Wrsada mudra, penolak racun
5. Sikha mudra, penolak kematian atau sifat Rudra
6. Trisula mudra, pengendali angin
7. Kawaca mudra, penolak bisa binatang
8. Dhanu mudra, penolak kejahatan
9. Pratistha mudra, mempertemukan atman dengan Brahman

Mudra untuk Bhuwana Agung:

1. Trisula mudra: timur laut, penolak kekotoran
2. Bajra mudra: timur, terima kasih kepada Sanghyang Dharma
3. Sangkha mudra tenggara, memberi kepuasan pada Dewa Mrtiyu
4. Danda mudra: selatan, kepuasan pada Dewa Brahma
5. Khadga mudra: barat daya, pensucian jiwa
6. Nagapasa (Pasa) mudra: barat, terima kasih pada Dewa Baruna
7. Dwaja mudra: barat laut, penolak mejik
8. Cakra mudra: utara, pensucian kecemaran dan menghilangkan kesusahan atas anugrah Bethara Kala
9. Padma mudra: tengah, memberi kepuasan bathin atas anugrah Dewa Siwa.

Mudra untuk astra mantra:

1. Akasa
2. Pertiwi
3. Takep tangan
4. Usap tangan
5. Kepok
6. Petik
7. Naraca
8. Wrsada
9. Cakra
10. Wyoma
11. Astra
12. Hrdaya

MERANGKAI MUDRA

Mudra yang mengikuti mantram merupakan satu kesatuan yang merangkai beberapa mudra. Oleh karena itu mudra tidaklah statis. Perpindahan bentuk dari mudra satu dengan yang lain merupakan seni tersendiri karena dikembangkan oleh masing-masing pemuja, namun tetap berpegang pada hasil mudra yang sudah dibakukan sesuai dengan gambar-gambar di bawah. Oleh karena itu untuk dapat melaksanakan mudra dengan baik perlu latihan yang intensif.

MUDRA SEBAGAI PENGOBATAN

Mudra secara umum diyakin sebagai bagian proses sembahyang para Sulinggih, padahal mudra itu adalah juga merupakan gerak penyembuhan (dilakukan oleh beberapa perguruan spiritual ) yang mengaktifkan seluruh elemen dasar pada tubuh seperti ; api, angin, angkasa, tanah dan air.   misalnya :
1. DHYANA MUDRA : sentuhkan ujung ibu jari dengan ujung telunjuk (sampai menyentuh
ujung syaraf ) selama 10 mnit dan dilanjutkan menjadi 30 – 45 menit, untuk mengurangi ketegangan dan tidak bisa tidur.
2. VAYU MUDRA :lipat ujung jari telunjuk sampai menyentuh pangkal ibu jari dipuncak garis venus
dan tindih dengan ibu jari ( waktu sda), untuk menghilangkan rematik, arthritis, batuk,
parkinson dan sirkulasi darah yang tidak seimbang.
3. SHUNYA MUDRA :lipat ujung jari tengan sampai menyentuh ujun garis venus dan tekan
dengan ibu jari ( waktu sda ), untuk menghilangkan sakit telinga, tuli dan vertigo.
4. VARUN MUDRA : sentuhkan ujung jari kelingking dengan ibu jari ( waktu sda ) untuk
menyembuhkan darah kotor, dan dehidrasi / kekurangan air.
5. PRANA MUDRA : lipat kedua jari kelingking dan jari manis sampai menyentuh pangkal ibu jari,
kemudian pertemukan kedua punggung jari kelingking dan jari manis ( jari2 lainnya menempel
satu sama lainnya) dan tekan sekuatnya ( waktu sda ), menghilangkan grogi, mati rasa, mata
minus atau plus.
6. LINGGA SIWA MUDRA : pertemukan kedua telapak tangan, masing-masing jari saling mengunci
satu sama lainnya, dan ibu jari tangan kiri mengunci diatas ibu jari tangan kanan.
menghilangkan filek dan deman.
7. PRTHIWI MUDRA : sentuhkan ujung jari tengah dengan ujung ibu jari sekuatnya (waktu sda ),
meningkatkan daya tahan tubuh, menambah staminia, memberikan kesegaran bagi yang
sedang sakit.
8. PRANA MUDRA : melipat kedua jari kelingking dan jari manis sampai menyentuh pangkal ibu jari,
menciptakan panas dan membantu pencernaan.